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你亲手把一件重复活儿做一遍,它帮你看懂你"到底在干啥",然后写成一份 AI 助手(Agent)以后能直接照做的"操作说明书"。 主要功能特点 录的是"意图"不是"像素":后台记窗口切换、浏览器 URL、剪贴板片段、低频屏幕快照、可选语音旁白;不靠识别鼠标坐标,所以换台机器、换套界面也能用。
你亲手做一遍,AI便懂你意图,替你写成说明书,重复工作从此不再亲手做。
立即访问✓ 链接正常 (2026-09-10)
你亲手把一件重复活儿做一遍,它帮你看懂你”到底在干啥”,然后写成一份 AI 助手(Agent)以后能直接照做的”操作说明书”。
主要功能特点
- 录的是”意图”不是”像素”:后台记窗口切换、浏览器 URL、剪贴板片段、低频屏幕快照、可选语音旁白;不靠识别鼠标坐标,所以换台机器、换套界面也能用。
- 本地录制、云端只在分析时传一次:录制过程全在本人电脑上,只有点 Analyze 才把时间线/截图/旁白文字发给 GitHub 云让 Copilot 处理,录之前 App 会弹窗提醒别把密码 token 说进去。
- 从”一个例子”泛化到”一类任务”:你录一次填 A 系统报销单,它能教 Agent 填 B 系统同类表单,因为学到的是逻辑不是位置。
- 偏好 Agent 原生工具:优先生成
gh CLI、web_fetch、API 调用这种稳定写法,不走脆弱的 UI 点击回放。 - 跨平台但偏 Mac:macOS 主力支持,Windows 11(x64/ARM64)也能装,Ubuntu 有应用入口;安装方式是”源码发布”——一条命令下载固定版本源码+Node.js 24 在本机构建,不往全局塞东西。
要登录 Copilot:得有带 Copilot 权限的 GitHub 账号,第一次 Analyze 会让你签登录。
123ONE团队把这个软件直接打包成了一个中文版的exe文件,下载就能安装使用。
使用方法
第 1 步:录制操作
- 点击主界面 「开始录制」,悬浮控制条出现在屏幕上

- 正常做你的操作(打开网页、改配置、跑命令……),软件后台记录
- 可选:点击悬浮条上的麦克风图标开启语音旁白,口述你在做什么、为什么
- 操作完成,点击 「完成」 结束录制
隐私提示:录制期间屏幕若出现敏感内容(密码框、密钥、私人聊天),软件会在分析前自动打码/拦截,你也可以在录制中随时中止。
第 2 步:AI 分析
- 录制完成后进入「录制记录」列表,选中刚录的会话
- 点击 「分析」(需先登录 GitHub Copilot,软件会引导完成)
- 等待分析完成——Copilot 会看懂你的操作序列,梳理出关键步骤和意图
第 3 步:生成技能 / 自动化
满意后 「导出/安装」——SKILL.md 可直接放入支持技能加载的 AI 工具
在分析结果页选择模板:Scout / Cowork / Agent Skill(要生成什么选什么)
点击 「生成技能」,得到 SKILL.md 文件;或点击 「生成自动化」 得到自动化配置
在步骤编辑器里逐条微调:改标题、补占位符(如 {输入文件路径})、拖拽排序、删冗余
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